Mens sana in corpore sano

Nos últimos anos eu descuidei do corpo, vivendo a vida sedentária louca. Mas eu percebi que já não consigo mais fazer as estripulias de alguns anos, como virar uma noite ou trabalhar direto por X dias.

Acho que perdi o condicionamento, sei lá. O fato é que o corpo está cobrando a fatura nos últimos tempos. Tá na hora de fazer algo!

E lá vou eu, primeiro dia útil de 2012, começando a ir para a academia.

Me desejem sorte (e perseverança, porque será bem difícil no começo, acredito)! :)

* "Uma mente sã num corpo são".